你是否常常感到自己总是身体乏力、做什么都没有劲，脸和头发看上去总是油乎乎的，小肚子也很大，肉乎乎的，再伸出舌头来看一下，舌体是不是很胖大，舌两边还伴有齿痕，舌苔也是又厚又腻，这是怎么一回事呢？
这些问题在中医上讲是由于体内痰饮和积滞堆积在一起所致，因为我们的中焦不通了，然后就会生成一些痰饮和各种积滞，我们的肚子里有两股气，一个是脾气、一个是胃气，中医认为，脾主升清，胃主降浊，二者润燥相济，有升有降，脾升的是清阳之气，水谷精微之气，胃降的则是体内的浊气，是水谷精微腐食之后的废气，这两个气如果不顺的话，气血就无法濡养好我们的身体，从而身体就会出现一些病理现象，比如头晕眼花、少言懒语、四肢无力、精神不振，做事提不起精神等一些症状，如果胃气不降的话，这些废气就无法排出体外，久而久之，一些痰饮、积滞就会在体内聚集，这时身体就会出现胃反酸、腹胀、打嗝、大便不畅、腹脘疼痛等症状，那应该怎么办呢？
今天就给大家分享两味中药，帮你消除体内的痰饮、积滞、恢复脾胃的气机，哪两味中药呢？分别是苍术和鸡矢藤。我们先来看看这苍术，它是一味辛苦的药材，性质温和，中医认为，辛味能升能散，苦味能通能降，从而苍术可以将阻塞在中焦的邪气，比如湿、痰、热、寒、互结之邪，从上越之，从中散之，从下降之，从而可以让气机通畅，脾胃得健。这鸡矢藤是一味甘酸的药材，但性质平和，入脾、胃、肝、肺经，可以起到消食导滞、除湿消肿、祛风活血、止痛解毒的作用，它最善于消食化积，通肠道，是一味通腑降浊的良药，一旦肚子里有了积聚，这时用一些鸡矢藤可以把肠道里的那些积滞从上往下地排出去。
以上两味药材搭配在一起不仅可以消食化积，还可以健脾祛湿，脾胃的升降正常了，这是体内的痰湿和积聚就能化掉了，一些身体困乏、皮肤油腻、舌苔厚腻、肚子大等一些问题自然而然也就改善了，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。