贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白量低于正常的病理状态。症状为头昏、眼花、耳鸣、面色苍白或萎*、气短、心悸、身体消瘦、夜寐不安、疲乏无力、指甲变平变凹易脆裂、注意力不集中、食欲不佳、月经失调等。
病因有缺铁、出血溶血、造血功能障碍等。缺铁而引起的“缺铁性贫血”见于营养不良、长期小量出血，治疗应去除病因，并服铁剂。急性大量出血引起的“出血性贫血”须用输血或手术抢救。
另还有红细胞过度破坏引起的“溶血性贫血”、缺乏红细胞成熟因素而引起的“巨幼红细胞成熟性贫血”、缺乏内因子的巨幼红细胞引起的“恶性贫血”和造血功能障碍引起的“再生障碍性贫血”。
中医认为，治疗贫血既要增加营养及补血，又要重视补气，因为气能生血。严重的必须从补肾着手，因为肾中精华能化生成血。那么，如何通过食补治疗贫血呢？
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01/黑木耳枣汤
[配方]黑木耳15克，大枣15个，冰糖10克。[制用法]将黑木耳、大枣用温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖。将碗放置锅中蒸约1小时。—次或分次食用，吃枣、木耳，饮汤。[功效]和血养荣，滋补强身。治贫血。
02/猪蹄汤治贫血
[配方]猪蹄1只，花生仁50克，大枣10枚。[制用法]共煮熟食。[功效]补虚补血。治贫血、紫癜、白细胞减少症。
03/糙糯米粥治贫血
[配方]糙糯米(即半捣米)克，薏苡仁50克，红枣8枚。[制用法]按常法共煮作粥。每日早、晚食用。[功效]滋阴补血。用治贫血。
04/龙眼肉治气血虚
[配方]龙眼肉(即桂圆肉)15克，当归15克，鸡半只。[制用法]先炖鸡至半熟，下龙眼肉、当归，并炖至熟。吃肉饮汤。[功效]滋阴补血。用治老年气血虚弱、产后体虚乏力、营养不良引起的贫血等。
05/龙眼莲子芡实治贫血
[配方]龙眼肉5枚，莲子、芡实各20克。[制用法]水煎汤。于睡前顿服。[功效]安神补血。治贫血。
06/猪肉枣蛋汤治贫血
[配方]瘦猪肉50克，大枣10枚，鸡蛋1个。[制用法]共煎煮。日服2次。[功效]补益气血。适于贫血患者服用。
07/牛筋血藤骨脂汤治贫血、白细胞减少
[配方]取牛蹄筋50克，鸡血藤30-50克，补骨脂10-12克。[制用法]先将牛蹄筋洗净切片，与洗净的鸡血藤、补骨脂一同入锅，加水适量，先用武火煮沸15分钟，再用文火煎熬至牛蹄筋熟烂，取汁饮用。[功效]具有补肝养血、补肾壮阳的功效。适用于贫血、白细胞减少。
08/莲子桂圆汤治贫血乏力
[配方]莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。[制用法]先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1—2次，可经常服用。[功效]具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
09/鲜藕大枣治贫血
[配方]鲜藕克，大枣7枚，红糖、粳米各适量。[制用法]上药加水适量，同煮粥法，煮熟喝粥。[功效]治贫血。
专家介绍：
毕业于北京中医药大学，在中国医院肿瘤科从事中西医结合治疗肿瘤的临床医疗、科研及教学工作近40余年，兼任中国癌症基金会中医专业、中华医学会中医养生康复专业委员会委员。作为主要人员参加了“健脾益肾冲剂”等国家重点科研课题的临床研究。曾荣获国家中医药局科研进步三等奖及中国中医研究院科研荣誉奖章。
曾在意大利德拉法埃尔癌症中心工作两年，在马来西亚富都诊疗中心协助筹建中西医结合肿瘤治疗中心，并被马来西亚首都中医学院聘为客座教授。
多年来，先后在国家一级医学杂志上发表论文数十篇，并合著有《历代中医肿瘤案论选萃》等医学专著多部。
主要治疗：
长期从事中西医结合治疗食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、乳腺癌、卵巢癌等肿瘤的临床治疗和科研，积累了丰富的临床经验并使众多患者提高了生活质量，防止了复发转移和治愈。在临床医疗中，首先提出了中晚期肿瘤患者大多为“脾虚夹湿、蕴而化热”的论点，力倡“益气健脾、清热利湿”法则，采用“益气化湿汤”治疗中晚期肿瘤并研究出“化瘀消瘤丸”等抗癌中药，均取得较好疗效。并长期担任中医肿瘤医疗中心肝癌课题组组长，并研究出“肝康冲剂”，用于治疗原发性肝癌。
擅长：
消化道肿瘤包括食道癌、胃癌、十二指肠腺癌、肝癌、腺癌、结直肠癌的临床治疗，提高患者生存质量，防治复发转移。用“益气健脾、清热利湿”的治疗原则有很好的疗效。
治疗肺癌、肾癌、前列腺癌、乳腺癌、卵巢癌、恶性淋巴瘤、骨肉瘤等的中医调理。
治疗中晚期各类肿瘤，减轻放化疗的毒副作用。对减少恶性胸腹水有独到的治疗方法。
出诊时间：周五上午、周日上午
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出诊地点：北京三溪堂中医门诊（中医院南门对面）
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