贫血属于中医“血虚”、“萎*”、“虚劳”范畴，以面色无华或萎*，唇甲色淡，头晕目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足发麻,女子月经量少或延期而至，舌质淡，脉沉细无力为主要临床表现。
治贫血眩晕方处方：*芪30克，当归6克。每日1剂，水煎分3次空腹服，服用汤剂1．个月后，改为散剂，散剂仍按*芪与当归5：1的比例，将中药研成细粉，每次口服18克，1日3次，服l～3个月。主治：贫血导致的眩晕，中医辨证为气血亏虚型，症见慢性起病，逐渐加重，头晕目眩，偶有视物旋转，面色淡白，神疲乏力，心悸失眠，舌淡苔薄自，脉弱。治贫血草药方1．香花崖豆藤30克，土*参30克，*花稔30克。水煎服。每日1剂。2．麦穗酢浆草10克。当归10克。水煎服．每日1齐4。3．大血藤30克．小血藤9克．金樱根30克，*精12克。石吊兰15克。水煎服，每日1剂。男性加金沙藤12克．女性加天青地白草30克．白指甲花9克。4．岩豆藤根30克．五香血藤15克。泡酒服或炖肉服。
老年贫血是临床常见疾患，采用饮食疗法，也能取得较好的疗效。一、羊髓蜜膏原料：羊髓、白蜜各O．25公斤，炙甘草50克。做法：将新鲜羊胫骨砸断，取出骨髓。先以毫升水煮炙甘草，取汁毫升，然后加入白蜜及羊髓，煎煮半小时后过滤取汁，文火熬至饴糖状，放入砂罐中贮存备用。用法：每日3次，每次两匙，开水冲服。功效：温肾健脾补血。二、羊肾膏原料：羊肾两对，熟地克，红糖1公斤。做法：将新鲜羊。肾对半切开，去掉筋膜，洗净后切碎，和熟地一同加水适量，文火炖煮1小时后，取出滤液；余渣加水炖煮取汁，同法再取汁1次。共煮取汁3次，合并3次滤液，文火浓缩成胶状，加红糖收膏。用法：每日3次，每次两匙，开水冲服。功效：温阳益气，暖肾补血。三、山药炖甲鱼原料：甲鱼1只(约0．5公斤)，山药片30克，桂圆肉25克。做法：将甲鱼去头尾、爪、内脏，洗净，用开水烫2～3分钟，去背部和裙边上的黑衣，与山药、桂圆肉共入锅中，加水炖熟调味即可。用法：食肉饮汤。功效：滋阴养血。四、*精熟地炖乌鸡原料：乌骨鸡1只，*精、熟地各15克，*参12克，冬菇、绍酒、盐各适量。做法：乌骨鸡洗净切块，与上述原料一起放人大瓷碗内，加少许清汤，隔水炖2～3个小时，即可食用。用法：佐餐食用。功效：滋养肝肾，补血生血。五、健脾补血包子原料：山药片克，茯苓20克扁豆25克，白术15克，猪肉0．25公斤做法：白术水煎取汁和面粉，山药苓、白扁豆共研成粉一起和面发酵，肉做馅，做成包子蒸熟即可。用法：可作点心或主食食用。功效：健脾益气，补血养血。
贫血的发生，或因饮食失调，或因劳倦内伤，或因长期慢性失血，或因虫积，亦有情志所伤，阴血暗耗所致。
这里给大家介绍几个治疗贫血的小秘方。
穴位按摩
关元穴
足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里，灸必加关元。”之说。关元穴是(任脉之穴，也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处，是“男子藏精，女子蓄血”之处，统治足三阴经及小肠、任脉疾病。
按摩关元穴，提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次，每次8轮，补血、消除小肚腩。
取穴位置：肚脐下方三寸的位置
血海穴
俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。
拍打或按摩血海穴，对妇女痛经和经血过多或过少有效，配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳。痛经伴有呕吐，按摩此穴同时按足三里穴可立刻缓解症状。
每天上午9-11点拍打(每次10秒，连续3-5次)或按摩(轻柔每侧3分钟)血海穴，晚上21-23点再艾灸此穴，对妇女月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有效。
取穴位置：大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方。
三阴交穴
三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。常按三阴交穴，补血、活血，保持血压稳定，特别对血压偏低的人补血效果显著。
每天上午11点，按揉左右小腿内侧的此养生穴位各20分钟，可排体内湿气、浊气、毒素，对湿疹、荨麻疹、皮炎等有疗效。
取穴位置：正坐屈膝成直角，除大拇指外，其它四个手指并拢，横着放在足内踝尖（脚内侧内踝骨最高的地方）上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。
天枢穴
常按天枢穴(足阳明胃经之穴)，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。
胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈，则可保证循环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位，由外向内打圈按摩，每天-下，又补血又排毒。
取穴位置：可以并拢三指，肚脐向左右三指宽的地方就为天枢穴。
足三里穴
刺激足三里穴(足阳明胃经之穴)，补益气血，培补元气，滋养脑髓。是保证肝血充足的首选。
对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常拍打、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。
按摩或艾灸足三里，温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身。胃酸过多、空腹烧心的人不宜灸足三里，可选阳陵泉穴有良效。
取穴位置：以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
饮食治疗
原料：大米适量，猪肉4两，当归0.3两，洋葱，土豆，胡萝卜，调味品各适量。
制作：将大米作成干饭，将当归加水煎取药汁约50毫升，连渣保留备用。将猪肉炒熟，放入洋葱片，土豆丝，胡萝卜片翻炒数下后将保留备用的当归汁连渣倒入锅内，调味后，煮熟与米饭同食。
用法：当主食吃
功效：有促进血液循环及新陈代谢的功效。
原料：当归10克，牛棒骨一根，大米75克，盐少许
制作：将棒骨和当归煮沸一个小时候，取汁去渣，加入淘净的大米煮粥，粥将煮熟时加盐即可。
用法：每日2次，温热服用
功效：补肝肾，强筋骨
原料：鸡血藤30克，鸡蛋2个
制作：将鸡血藤、鸡蛋加清水两碗同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，煮成一碗后，加白糖少许调味。
用法：每日两次，饮汤、食鸡蛋
功效：活血补血，舒经活络。
缺铁性贫血是指小儿体内缺乏铁元素这一造血必需物质而造成血液红细胞中血红蛋白含量不足的一种疾病。缺铁性贫血多见于婴幼儿，常见症状主要有虚胖，肤色蜡*，头发稀疏而*，疲乏，食欲下降；还可出现如烦躁不安、对外界反应迟钝等精神症状。
小儿在出现上述症状时，医院就诊，明确诊断，在正确用药的基础上，可以采用药膳食疗进行辅助治疗。
常用药膳食谱
1、小米薏米龙眼粥
原料：小米25g，薏米15g，龙眼肉20g
制法：将小米、薏米、龙眼肉洗净，放入锅中，加入适量水，煮熟食用。
2、红枣淮山瘦肉汤
原料：红枣2-3枚，淮山15g，瘦肉g
制法：将瘦肉剁成肉末，红枣去核，与淮山一起放入炖盅，加入ml水，炖40分钟，放入少许食盐调味。
3、栗子核桃鸡肉粥
原料：栗子25g，核桃15g，鸡胸肉50g，小米g
制法：将小米淘洗干净，将栗子去皮，与核桃一起切碎，放入锅中，加适量水，熬煮至小米熟透成粥。再将鸡胸肉切成细碎的小肉丁，放入煮好的小米粥中，继续熬煮10分钟，煮熟后，可放入少许食盐调味。
4、枸杞猪肝汤
原料：枸杞子10g，猪肝30g，生姜2片
制法：猪肝切片，与枸杞子、生姜一起放入炖盅，加冷开水ml，炖40分钟，加少许食盐调味。
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