山东白癜风医院 http://hunan.ifeng.com/a/20170705/5797804_0.shtml中医普及学堂每天5点与您准时相约
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
讲到书房联，堪称读书人的至宝。有人把书看成是宝贝，我说这种爱书还不够。文人对一字的拿捏，都下尽火候。我认为书是宝库宝藏宝矿，而不是简单的宝贝。宝贝是一两个，宝藏宝库宝矿那是可以挖出无数个，一个和无数在程度上相去甚远。故书不厌百回读，熟读深思子自知。书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。像最好的朋友怎么样促膝长谈都不够。像我们主席说，中医药是我们中国伟大的宝库。记住不单是宝贝，是宝库，而且不是普通宝库，而是伟大宝库，说明这东西太重要了！今天看左光斗，这位明朝水利专家书房联，修水利的要能文能武。大禹当年三过家门而不入，只有水患平息才回家。现在鼠年的转甲之年比较多事，肺炎，流行的叫时行，我们有个学生要奔赴疫区。疫情就是命令，国有难，召必回。问他何时回来，他说疫情平息就回来。当时人家建议霍去病赶紧建立家室，霍去病讲了一句话，匈奴未灭，何以为家？圣人都有这个特点，英雄人物都有这个特性。一件事情要么不干，要干就要干到最棒，干绝干好。左光斗这位水利专家在自己书房上写了首千古名联，所以我们要多看什么？多看名联，人的生活离不开对联，每时每刻的。人的成长离不开座右铭励志联。好多人讲话，你说他口才那么好，可是他讲话百年千年后的人能听得到吗？听不到。但为什么李白杜甫袁了凡，《菜根谭》的洪应明，《弟子规》的李毓秀，他们讲的话百千年后仍然如雷震耳。所以你说谁的口才好，看百千年后谁的著作跟话还留在那里。主席的一句“虚心使人进步，骄傲使人落后”，至今回响。“上可九天揽月，下可五洋捉鳖”，至今都在鼓励人。“独有英雄驱虎豹，更无豪杰怕熊罴”，到目前为止还让人勇气倍增。好的话语能够增强体抗力，你们可以去研究。今天好的书房联可以让人读书的干劲大增。左光斗在自己的书房药上写到:风云三尺剑，花鸟一床书。太短了，只有十个字，十个字却把能文能武写得淋漓尽致。风云是叱咤风云，武要能叱咤风云。三尺配剑定天下，文能干什么，花鸟怡性，一床书籍稳太平。武呢，叱咤风云持剑啸天。文呢，花鸟怡性看书明理。这个左光斗了不起！好，我们看新的汤方，方名释义，四物汤。这个老师喜用也常用，也好用。它是补血第一方。四物地芍与归芎，血家百病此方宗。熟地芍药当归川芎，出自《和剂局方》，是宋朝官方编的方书，全名叫《太平惠民和剂局方》，就是说此方书可以让民众享太平，可以惠益民众。以前国家关心老百姓的通过什么方式？编好方书发给老百姓，让老百姓一些小病小痛照方抓药吃。所以中国的人口繁衍非常厉害，有中医药保驾护航。补血调经的经典方，古人盛赞四物汤乃妇科经典第一方，它究竟有多么补血调经？老师举一个贫血的例子，一个妇人月经过后，她有三天头晕眼花没劲，脸色煞白。我说你每次月经来临前服三剂四物汤。太简单了，这个方子几块钱就抓到啦！先调两个月经周期以后，这些经后疲劳症贫血症全消。必伏其所主而先其所因。我是赶在疾病的前面杀住它。为什么叫四物汤？四味药，物呢，厚德载物。四味药补足气血有形物质就可以承载起脏腑，五脏六腑，这些脏腑的机构。那四君子汤呢，四味药像君子一样。天行健，君子以自强不息。所以它补气，人气足了就会自强不息，人血足了就会包容会宽平。像溪水终日哗哗响，大海从来不喧哗。大海很宽平，血水足。所以四物汤可以治什么？治动，急躁，血虚生风。一个70岁的老人拿筷子手都抖，问我怎么办。我看他脸色无华，脉细涩。细，血少或者阴伤;涩呢，有瘀血，涩如青刀刮竹。摸下去不太滑利。就像河流水少流得涩涩的，水足了就没事。四物汤开了十剂，吃完以后手拿筷子不抖了。你们要记住，血虚生风，阴虚则风动。四物汤主要的脉象就是细涩，或者弦细，总之离不开脉象比较细，唇甲无华。比如龙尾那边，以前跟润雅过去义诊，第一次过去发现一个女孩子，她的手指甲跟月牙的色彩一样的，看不到月牙，白的，没有血色。她说终日没劲，头晕。就是什么事情都干不了，半个废人。我说开四物汤，脉还带弦的，弦是肝胆病，可以加四逆散。四逆散加四物汤，想不到第二次仅隔一周，吃了5剂药，再过去，她第一个就过来了。她说，曾医生你的药真神，你看我的手指，指甲红了，手暧啦！四逆就是什么？四周气血不足，放不出来，凉了，现在一摸暖了，脸上有微笑了。所以老师对四物汤情有独钟。还有四物汤专治妇人痛经。妇人痛经太多了，不下数百例，还有网上给我反应的，那就更多了。就是说特别月经量少，现在的妇女月经量普遍比较减少，为什么？熬夜手机，盗你的阴血过后，下面的血就比较少了。这时怎么办？补血调经，首选四物汤。我碰到两例都是月经量少，一例跟我讲是带有血块的，我开桃红四物汤。一例跟我讲没有血块的，就是纯少，我就用鸡血四物汤，这个鸡血是鸡血藤。鸡血藤能补血行血。桃仁红花能够破血治瘀血，所以她有血块了就用桃仁红花，没血块的就用鸡血藤。同时月经量的增多，状态都变好，视力都变好了，他很奇怪。吃了曾医生的药，视力好像变好了，她说为什么？我说这个很简单，肝血足了以后，自动眼珠子明亮，四物汤补肝血。
慎风寒节饮食
惜精神戒嗔怒
——保身四要
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