开工啦！吉吉利利！万事如意！医院急诊统计资料，每年春节后，急诊室收治的各种急症病人比平时均有所增多。特别值得注意的是，老年人所占的比重最大，其中尤以心脑血管等慢性疾病的复发或加重病例为多。因此，老年心脑血管患者更应该引起特别重视。春节期间，年夜饭、守岁、聚会、走亲戚、拜大年、打麻将……无规律作息、不合理饮食、情绪波动等等，导致心脑血管疾病高发诱因多。1寒冷刺激
低气温刺激，血管骤然收缩，血管变硬变脆，易导致血压升高，心脏的负荷也会加大。如果本身就有“三高”所导致的血管粥样硬化，且伴有不同程度的狭窄，心脑血管堵塞的概率会更高，更容易出现心梗和卒中。冬季气温低，人体新陈代谢缓慢，空气干燥，使血液黏稠度增加，容易导致血管堵塞，引发脑出血、脑梗塞。
中老年患者受自身身体抵抗能力低的影响，心脑血管疾病更容易在冬季发作。
2情绪易波动
新春佳节亲朋好友团聚，交流情感、娱乐活动（打扑克、麻将）等欢乐的气氛，容易引起情绪波动，导致心跳加速、血压波动。血压波动大，会加速动脉硬化的速度，还可能导致心绞痛或脑血管方面的问题，容易引发高血压、脑中风、心绞痛、心肌梗死等疾病。
3贪吃饮酒
饮食方面要注意不贪吃，少饮酒！
通常节日期间饮食都会过油过咸，油腻食物进食较多，会使血脂升高、血液黏稠，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛或心肌梗死、卒中等。吃得过咸容易导致血压升高，诱发心脑血管疾病。油脂以及胆固醇的摄入会让血液中的甘油三酯和胆固醇在短时间内升高，还会增加血液的黏稠度，血管更容易堵塞。
酒精不仅会损害心肌，使心肌纤维变性、失去弹性，影响心肌收缩，导致酒精性心肌病、高血压、心脏病等疾病发生，还会影响血脂、血糖代谢，形成或加重脂肪肝，同时加重动脉粥样硬化的发生发展。对于潜藏心脑血管意外风险的患者来说，饮酒还可能直接诱发心梗、脑梗、房颤、心衰、脑血管破裂等意外，危及生命。对于服药期间的病人，酒精还会影响药效，尤其是心脑血管病人，饮酒更是大忌。
4服药不规律
长假期间预防心脑血管意外，最重要的一点就是要保证规律服药。吃药不规律、自己凭感觉吃药、吃几天停几天等情况都是大忌，容易造成血压不断波动，对心、脑、肾、眼、血管等器官都会造成不良影响，更易诱使疾病发生。
心脑血管疾病患者应坚持遵医嘱服药，随身携带急救药品，以防不时之需。对于高血压等心脑血管疾病患者来说，定时定量服药很重要，千万不要因为过年事务繁多而忘记吃药或擅自改变用药剂量，以免心脑血管意外发生。
坚持服药心脑好
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