北京中科刘文斌 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8505691.html这4物是湿气的“死对头”，每天泡水喝，或排出湿气、体重悄悄降！1.荷叶茶，荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，同时还有极佳的利水功效。女人多喝，不仅可以排出湿气，还可以帮助瘦身。
2.鸡血藤，鸡血藤性温，有暖宫补血、疏经通络的作用，可以加速排出体内堆积的湿气，有助于保护身体健康。女人常用鸡血藤泡水喝，有助于促进血液循环，祛除湿气，缓解子宫负担，保护子宫健康，还有助于减轻体重。
3.芡实，芡实具有补气健脾、利尿祛湿的作用。用它泡水喝，能够改善女性体内的血液循环，增强体内的新陈代谢，加速湿气的排出，体重也可能悄悄降下来。
4.玉米须，玉米相信很多人都吃过，但是玉米须都被很多人丢弃了，其实玉米须对身体也有一定的好处，每天喝一点玉米须茶，可以帮助祛除身上的湿气，帮助瘦身，所以，湿气重的人不妨多喝。
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