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大家好，
我们又见面了！
儿童生长痛
在儿科门诊当中，时不时会有因莫名其妙出现下肢疼痛而来就诊的小朋友。这些小朋友多是学龄前或学龄期的儿童，既没有外伤，又没有得过风湿热，但就是常说腿部的关节或肌肉疼痛，而且多是夜晚比较明显。家长们也比较紧张，检查自己孩子的双腿，又没有发现红肿发热的地方，而且孩子一会儿说痛，一会儿又说不痛，搞到不知所措。其实，这种情况常常是属于一种孩子们成长中会遇到的“痛苦”——儿童生长痛。
痛
现代医学研究认为，小儿生长痛是因为小儿骨骼的快速增长牵拉骨骼周围的软组织，如关节囊、韧带、肌腱等，而在部分儿童中这些组织的弹性相对较差，对牵拉适应不良，从而发生疼痛。如果您发现自己的小孩有上文所说的症状特点，医院就诊。宝宝可能需要做一些必要的检查，如抽血及拍X光片等，如果检查结果都是正常的，就可排除其它器质性病变按小儿生长痛治疗了。
西医对小儿生长痛没有特别针对性的治疗，常以止痛药对症处理一下，而运用中医辨证论治原则给患儿内服中药治疗，或使用中药外治疗法，往往能取得满意的疗效。
小儿生长痛我们多选用一些广东地道药材，例如络石藤、宽筋藤、石楠藤、伸筋草、银花藤等中药配合辨证加减，达到舒筋活络，行气止痛的疗效。如：湿热之邪痹阻经络引起的疼痛为多见，治疗以利湿清热为主，常用*柏、苍术、牛膝、薏米、蚕砂、木瓜、银花藤等中药；也有些患儿是以阴血虚不能滋养筋脉而导致疼痛的，治疗以滋阴养血为主，药用鸡血藤、生地、当归等。
中药封包联合红外线照射疗法
特制的中药包含有多味中药，通过辨证施治精心配伍而成，具有活血化瘀，行气止痛之功效，以这些中药封包联合红外线治疗仪，借助治疗仪的温热之力，将药性由表达里通过皮毛腠里，透过腧穴使药力直达疼痛部位，药物、穴位二者叠加作用，激发经气，调理气血，从而产生整体效应，有效缓解局部疼痛。这是传统的中医、中药、经络、穴位相结合的结果，安全方便，无创伤、无痛苦，易于为患儿及家长接受。
以中药为介质的中医推拿疗法
中药推拿疗法能达到疏通经络，散寒止痛的功效，有明显的调理作用。中药药油渗透力强，可以深入组织深部进而产生刺激作用，借助中药药油和手法按摩推动气血运行，促进患儿的血液循环，减轻局部疼痛的目的，还可通过抚触，使患儿感受到安全感，从而改善烦躁不安的症状。
小儿药浴沐足疗法
药浴疗法是将中草药研磨成粉末，通过中草药的热力及蒸汽作用于皮肤腠理，可促进血液循环，达到温经通络，行气止痛的功效，是缓解小儿生长痛的一种安全有效、简便快捷的中医外治疗法。睡前沐足还可安抚宝宝烦躁的情绪，促进睡眠。
温馨提示：我科现已开展此项治疗，详情可咨询儿科医护人员。
1
转移注意力
转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿。对待患儿要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方。
2
局部热敷、按摩
家属可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，可缓和紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度，让患儿在温柔的抚摸下入睡。
3
减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制患儿的活动，但如果疼痛比较严重时，应该注意让患儿近期多休息，适当减少运动，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
4
补充营养
应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等。而维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
许多家长会问
今天就到这里
下期见
Byebye喽~
编辑：丹芳
部分图片来源于网络
审核：石艳红副主任中医师李少芳副主任护师
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