膝盖疼,关节无力咔咔响,教你三药代茶饮, [复制链接]

大家好，我是张医生。有时总是关节疼痛，膝盖疼，没有力气上楼梯，走路还关节咔咔作响。有些朋友会认为这是不是缺钙。但张医生告诉您，补钙并不能解决问题。

膝是筋之府邸,膝盖咔咔响、膝盖无力，关节疼不舒适,都是筋疲劳了，而筋的疲劳源于肝血充的不足，肝肾的亏虚。因为肝主筋，中医上讲的筋，就包括连接骨关节的各种韧带，并且肝还主血，筋脉的濡养，全靠肝血来维持。如果肝肾亏虚，肝血不足。我们的关节就像门窗上生锈的合页，不仅开关不顺利，还会吱吱作响。

今天张医生教大家用三味中药做代茶饮。养血柔巾缓解症状。首先第一味药就是当归。当归是补血的药要药，有补血活血，调经止痛的功效。当归归肝脾心三经，脾为气血生化之源，肝藏血，所以第一味药我们用当归来把肝血补足。

第二味药呢，就是鸡血藤。鸡血藤归肝经和肾经。具有补血活血通络止痛的功效。像关节疼痛，麻木瘫痪，行走无力等症状有很好的缓解，它搭配上当归，加强了补血活血的效果，同时还具有通络的作用，做到了补肝肾强筋骨

第三味药就是川牛膝，川牛膝，归肝肾经，具有引药下行的作用，能够逐瘀通经，通利关节。它自己在通痹止痛的同时，还可以把鸡血藤与当归补进来的肝血，向下引到关节处来濡养关节筋脉。

所以虽然是简单的三味药，但却可以养血柔筋，缓解各种关节类的症状。当然了，如果要判断自己是否是肝血虚，还需要结合自身的其他兼症，欢迎大家向我留言咨询，或者在当地找医生进行辨证论治。那今天的分享就到这里了，我是张医生，我们下期再见。