对于女性朋友来说，子宫肌瘤是非常常见的一种疾病，而子宫肌瘤作为一种肿瘤，虽然说不会危及到自身的生命，但是对于人体健康而言，也是造成了很大的危害。所以在日常生活中，一定要注意保养子宫，而且一旦患上子宫肌瘤的情况，医院检查治疗，避免任由其发展，影响到身体。它是子宫肌瘤的“福星”，女人常吃，活血化瘀、肌瘤或慢慢消除
黑芝麻
黑芝麻是生活中常见的滋补食物，对人体有很好的保健作用。患有子宫肌瘤的女人，平时多吃黑芝麻可以增强身体的免疫力，促进子宫细胞生长，帮助活血化瘀，子宫肌瘤或将慢慢消除。
鱼肉：
如果出现子宫肌瘤的话，希望女性朋友在日常生活中要适当吃一些鱼肉，因为鱼肉中的优质蛋白含量非常的丰富，它能够有效的帮助维持身体内分泌平衡，而且还会呵护子宫的健康，抑制子宫肌瘤的增长。
紫菜：紫菜这一种食物味道鲜美的，营养价值也是非常高的，常吃一些紫菜，对身体健康有益。而且对于女性而言，如果患有子宫肌瘤的话，坚持喝一些紫菜汤，还可以帮助排除子宫内部毒素垃圾。
艾叶煲鸡蛋
痛经的产生，往往是由于女人宫寒导致的，而艾叶有很好的暖宫作用，鸡蛋可以去寒，二者结合在一起，可以有效暖宫驱寒，平时多吃艾叶煮鸡蛋，不仅可以保养子宫，还能预防子宫肌瘤呢！
鸡血藤有很好的造血和补血的功效。女人平时经常用鸡血藤来泡水喝，不仅能够促进体内血液循环，帮助排出子宫内的毒素和垃圾，预防子宫疾病的发生。
虾皮
虾皮中含有丰富的钙质，经常吃虾皮可以增强骨骼发育。而且虾皮中的铁质可以帮助女人促进血红蛋白的形成，具有暖宫驱寒的功效，可以有效的改善寒凉体质。
